Curso Saúde Mental e Bem-Estar

A Fundação Semear promoveu um momento de formação voltado  à saúde mental e emocional no ambiente de trabalho. Durante o curso, foram abordadas orientações relacionadas à norma e reflexões sobre a importância do cuidado com a saúde emocional nas relações e no cotidiano profissional.

A facilitadora também compartilhou experiências de sua trajetória de vida, aproximando os conteúdos trabalhados de situações vivenciadas no dia a dia e proporcionando momentos de troca e esclarecimento de dúvidas.

Ao longo da formação, foram realizadas diferentes dinâmicas que estimularam a participação, o autoconhecimento e a reflexão sobre comportamentos, sentimentos e situações presentes na rotina de trabalho, tornando o encontro significativo e contribuindo para um olhar mais atento ao cuidado consigo e com o outro no ambiente profissional.